短信删除了是否还能找回，取决于具体情况。
对于储存在手机里的短信，如果删除了，可以从手机备份中恢复，如果手机支持云备份，那么可以从云同步中恢复短信，还可以尝试使用数据恢复软件来找回已删除的短信，但这种方法可能无法恢复所有已删除的短信，并且不能保证完全有效，如果手机已经进行了恢复出厂设置或已多次覆盖存储，那么找回已删除短信的机会可能较小，如果手机已经越狱或root过，某些恢复软件可能无法正常工作，对于手机短信的备份是非常重要的。
对于运营商已接收的短信记录，删除后无法自行找回，可以尝试联系服务提供商客服寻求帮助，他们可能会协助查询历史短信记录，但这通常需要满足一些条件，如提供有效证件和证明等，即使运营商协助找回短信记录，也可能会有时间限制和限制范围，这种方法并不保证一定能够成功找回已删除的短信。
删除后的短信恢复取决于多种因素，包括手机设置、备份情况、删除时间等，为了保护自己的重要信息，建议定期备份手机数据并妥善保管，如果不幸删除了重要短信且无法自行恢复，建议尽快联系服务提供商客服寻求帮助。
