如果OPPO手机的短信被删除且没有备份，恢复起来可能会比较困难。但是，可以尝试以下方法，看能否找回部分或全部删除的短信。
1、从运营商处恢复：联系手机运营商，向他们寻求帮助，可能有机会从他们的服务器上恢复删除的短信，需要提供身份证明和必要的信息。
2、使用数据恢复软件：可以尝试使用数据恢复软件（如EaseUS MobiSaver等）来扫描手机以找回已删除的短信，这些软件可以扫描手机内存和缓存，找到并恢复已删除的短信，但是请注意，这种方法并不保证一定能够成功恢复，而且需要谨慎操作，避免进一步损坏手机数据。
3、检查删除前的同步：如果在删除短信之前，手机与电脑或其他设备同步过，那么可以尝试同步数据以恢复删除的短信。
4、检查手机备份文件：虽然你没有通过官方渠道备份，但可能会在手机的某个文件夹或云存储中意外创建了短信备份，可以在手机内存或云存储中查找备份文件。
如果以上方法都无法找回删除的短信，那么可能就无法再恢复了，为了防止重要数据的丢失，建议定期备份手机数据，可以使用OPPO官方的备份功能或其他第三方备份软件。
方法仅供参考，具体操作可能会因手机型号和系统版本的不同而有所差异，如果仍然无法恢复删除的短信，建议咨询OPPO官方客服或专业技术人员获取更多帮助。
