抖音总是发验证码可能有以下几种原因。
1、账号处于安全保护状态：为了账号安全，系统可能会自动发送验证码以验证你的身份，特别是在异地登录或者更换设备登录时，系统会认为账号存在安全风险，从而启动安全保护机制，只需按照提示输入验证码即可验证身份并继续正常使用账号。
2、账号异常：可能是账号被误判异常或有安全风险，导致系统发送验证码进行验证，这种情况可能需要联系抖音客服以解决问题，也有可能是账号频繁登录或退出导致的异常登录行为触发系统发送验证码，在这种情况下，应确保账号安全并避免频繁切换设备或环境登录，如果账号被盗或存在其他安全问题，应及时修改密码并开启双重认证等安全保护措施。
抖音总是发验证码的原因大多与账号安全相关，建议定期检查账号安全并确保密码强度足够复杂，避免账号被盗或受到其他安全威胁，如果仍然存在问题，建议直接联系抖音客服以获得帮助。
