如果您的微信大号手机号绑定了小号，您可以通过以下步骤来解除绑定。
1、登录微信小号：您需要登录到绑定的微信小号上。
2、进入设置：在微信小号的首页，点击右上角的“我”，然后找到并点击“设置”。
3、账号与安全：在设置页面，找到并点击“账号与安全”选项。
4、手机号选项：在账号与安全页面，您会看到一个“手机号”选项，点击这个选项，系统会提示您当前绑定的手机号码。
5、更换手机号或解绑：如果您想更换绑定的手机号，可以点击更换手机号并按照提示操作，如果您只是想解除绑定，可能需要找到解绑或取消绑定的选项。
6、验证身份：在操作过程中，可能需要您输入微信大号的密码或进行其他身份验证，以确保您是合法的用户。
7、完成解绑：按照页面提示操作完成后，您的微信大号手机号应该就可以成功解绑小号了。
不同版本的微信操作可能会有所不同，如果遇到问题，您可以查看微信的帮助文档或者联系微信客服寻求帮助，为了保护账号安全，建议在操作前确保您使用的设备安全，并谨慎处理与账号安全相关的信息。
