要杜绝骚扰电话和短信，可以采取以下措施。
1、过滤未知来电和短信：在手机设置中，可以开启“拒绝未知号码来电”或“拦截陌生号码”的功能，这样可以屏蔽那些没有存储在手机通讯录中的来电和短信，还可以设置只接听通讯录中的电话，或者设置拦截某些特定的号码。
2、拒绝回复骚扰信息：对于收到的骚扰短信或电话，不要回复或接听，一些不法分子可能会利用回复来确认手机号码是有效的，进而进行更频繁的骚扰。
3、举报骚扰电话和短信：收到骚扰电话和短信后，可以向相关机构进行举报，可以联系电信运营商、公安机关或消费者保护机构进行举报，这些机构会根据情况进行处理，并采取措施阻止骚扰行为。
4、使用第三方软件：可以下载并安装一些专门用于拦截骚扰电话和短信的第三方软件，这些软件可以根据用户设置的规则，自动拦截骚扰电话和短信，并提供其他功能，如黑名单管理、来电识别等。
5、保护个人信息：避免在公共场合随意透露个人信息，如手机号码、住址等，在注册网站或下载应用时，要仔细阅读隐私政策，并谨慎授权。
6、设置短信过滤关键词：部分手机支持设置短信过滤关键词，当短信中包含这些关键词时，手机会自动将其过滤或分类到特定的文件夹中。
7、谨慎点击短信中的链接：一些骚扰短信可能包含恶意链接，点击后可能会导致手机感染病毒或泄露个人信息，收到可疑短信时，不要随意点击其中的链接。
要杜绝骚扰电话和短信，需要采取多种措施来加强防护，也要保持警惕，不要轻易泄露个人信息，避免给自己带来不必要的麻烦。
