如果忘记了QQ密码，并且无法通过短信验证码找回，可以尝试以下几种方法。
1、账号申诉：可以前往QQ官网的“找回密码”页面，选择“账号申诉”，只需要按照流程填写相关信息，包括账号的注册信息、曾经使用过的密码等，等待腾讯客服的审核，审核通过后，可以重置密码。
2、利用绑定的手机号码：如果账号绑定了手机，可以尝试通过手机号直接登录，然后再修改密码。
3、联系客服：可以联系腾讯客服，向其提供账号的相关信息，以便其协助找回账号。
4、安全中心：可以下载并登录手机QQ安全中心，在“我的”中找到“帮助与反馈”进行反馈，或者选择“重置密码”来找回账号。
为了确保账号安全，建议定期更新密码，并使用复杂的密码组合，避免使用过于简单的密码，绑定手机和安全令牌等安全产品也可以增加账号的安全性。
方法仅供参考，如果仍然无法找回密码，建议直接联系腾讯客服寻求帮助。
