如果您忘记了QQ密码并且无法通过短信找回密码，您可以尝试以下几种方法。
1、检查您的手机短信是否因为其他因素（如信号问题、手机存储空间不足等）导致短信没有收到，您可以尝试重启一下手机或者检查短信收件箱和拦截短信的文件夹。
2、确认您的手机号码是否正确绑定在QQ账号上，如果手机号码有误或者未绑定，您将无法收到找回密码的短信验证码，您可以尝试登录QQ官网或者联系QQ客服进行核实和更正。
3、如果以上方法都无法解决问题，您可以尝试使用其他方式找回密码，例如通过QQ安全中心或者联系QQ客服，他们可能会要求您提供账号相关信息以验证身份，然后帮助您重置密码或者找回账号。
如果您无法通过以上方法找回密码或者解决问题，建议您尽快联系QQ客服寻求帮助，以免造成不必要的损失，也建议您定期备份和保管好自己的账号密码信息，避免遗忘或丢失。
