如果您的QQ手机号存在安全风险，建议您按照以下步骤进行解决。
1、更改密码：为了确保账户安全，您可以尝试更改QQ密码，选择一个独特且难以猜测的密码，并避免使用与其他网站或服务相同的密码。
2、启用双重验证：QQ提供了双重验证功能，这可以为您的账户提供额外的安全层，当启用此功能时，除了密码之外，还需要提供其他验证方式（如手机验证码、密保问题等）才能登录账户。
3、检查手机安全：确保您的手机没有被恶意软件感染，使用安全软件进行扫描，并删除任何可疑的应用程序。
4、检查登录记录：查看您的QQ登录记录，确认是否有异常的登录行为，如果发现异常，请立即采取措施，如更改密码和启用双重验证。
5、绑定手机安全中心：您可以尝试下载并绑定QQ安全中心，这是一个专门用于保护QQ账户安全的应用程序，通过此应用程序，您可以查看账户安全状态、接收安全通知以及执行其他安全措施。
6、联系QQ客服：如果以上措施无法解决问题，或者您怀疑账户已经被盗，请立即联系QQ客服，他们可以提供进一步的帮助，如暂时冻结账户、协助恢复等。
7、注意保护个人信息：确保您的手机号和其他个人信息不被泄露，不要随意将个人信息提供给不可信的网站或服务。
保护您的QQ账户安全非常重要，如果您发现任何异常或可疑行为，请立即采取措施，并联系QQ客服寻求帮助。
