可以通过以下方式找到抖音好友。
通过手机号找人
1、打开抖音，点击“我”进入个人页面。
2、在个人页面点击“+”号进入添加好友页面。
3、在搜索框中输入想要查找的人的手机号，如果对方的手机号与抖音账号绑定，那么就可以通过手机号直接找到对方的抖音账号，进而添加为好友，如果对方没有绑定手机号，则无法直接通过手机号找到对方的抖音账号。
方法二：通过通讯录找人
1、进入抖音主页面，点击右下角的“我”。
2、点击下方的“通讯录”功能选项，如果打开了读取通讯录权限，就可以同步查看自己的通讯录好友，如果没有打开读取通讯录权限，则需要点击下方“开启通讯录权限管理”。
3、点击开启权限后，进入通讯录界面，就可以查看通讯录中的用户注册抖音号的用户并添加为好友，但要注意保护个人隐私，不要随意泄露自己的手机号或其他个人信息，同时也要注意保护自己的账号安全，避免在不安全的网络环境下进行添加好友操作。
方法仅供参考，建议咨询抖音客服了解更多信息，在添加好友时也要注意尊重他人的隐私和意愿，不要过度打扰他人或进行不当行为。
