苹果手机的短信是可以备份的。你可以通过以下几种方式进行备份。
1、iTunes备份：使用iTunes备份整个iPhone，包括短信，连接iPhone到电脑上，启动iTunes，点击左上角的设备图标，然后在出现的设备界面选择“备份”选项，即可开始备份。
2、iCloud备份：在设置中开启iCloud，并选择备份短信，当手机接入电源并完成锁定状态时，iCloud会自动备份数据，你也可以手动点击“立即备份”，iCloud的备份空间是有限的，可能需要付费购买更多空间。
3、使用第三方软件备份：如使用PP助手、开心手机恢复大师等第三方软件，也可以方便地备份短信，这些软件的使用方法各有不同，可以根据软件指南操作。
无论你选择哪种方式，都需要注意定期验证备份文件的有效性，确保重要数据的恢复能力，也需要注意个人隐私和数据安全的问题。
