要将备份的苹果短信恢复到手机，可以按照以下步骤操作。
1、确保已经使用iTunes或iCloud备份了包含短信的iPhone数据。
2、连接手机与电脑，使用USB数据线连接手机与电脑，确保手机屏幕上显示“信任”提示并已完成相关操作。
3、选择恢复数据，如果使用的是iTunes备份，打开iTunes并选择“从iTunes备份恢复”，如果使用的是iCloud备份，打开iCloud并选择“从iCloud备份恢复”。
4、找到并选取包含短信的备份文件，在恢复过程中，选择包含所需短信的备份文件。
5、开始恢复过程，根据提示完成后续操作，等待恢复过程完成。
6、验证恢复结果，完成恢复后，检查手机短信应用，确认短信已成功恢复到手机中。
在恢复过程中，可能存在数据覆盖的风险，在执行此操作之前，请确保了解相关风险并谨慎操作，如果无法自行完成恢复操作，建议咨询苹果官方客服或前往附近的苹果专卖店寻求帮助。
