短信自动删除后恢复的方法取决于具体情况，以下是一些建议。
1、从备份中恢复：
如果之前有备份手机数据，包括短信，可以尝试从备份中恢复，常用的备份方式有手机自带的备份工具、第三方备份软件或云服务，根据之前使用的备份方式选择相应的方法恢复。
2、使用数据恢复软件：
如果没有备份，可以尝试使用数据恢复软件来找回删除的短信，这些软件可以扫描手机存储空间，找回被删除的但尚未被覆盖的数据，常见的软件有EaseUS MobiSaver等，但使用此类软件时请注意数据安全，建议在恢复前详细了解软件的操作流程。
3、运营商协助：
如果短信是在删除之前已经发送至手机，且接收方也保存了这些短信，可以尝试联系运营商或服务提供商，询问他们是否有方法恢复已删除的短信记录，但这种方法并不总是有效，因为运营商通常不会保存个人用户的短信记录。
4、直接联系对方重新发送：
如果短信内容不是特别重要，且接收方还保留有该短信，可以直接联系对方，请求他们重新发送该短信。
为了避免数据丢失带来的麻烦，建议定期备份手机数据，使用任何数据恢复软件时都要谨慎，避免数据进一步损坏或隐私泄露，如果无法自行恢复，建议寻求专业技术人员的帮助。
