想要查看手机号码绑定的软件，可以通过以下几种方法。
1、短信查询：部分软件在绑定手机号后，会发送短信到绑定的手机上，可以通过查看短信记录来确定绑定了哪些软件。
2、社交媒体查询：如果平时有使用社交媒体的习惯，可以尝试搜索社交媒体上的相关账号，看看是否有绑定手机号的记录，比如微信、微博等都可以尝试搜索自己的手机号，看看是否有相关的账号信息。
3、支付宝查询：打开支付宝，在“我的”页面找到“用户保护中心”，然后点击“查看更多”，在新的界面里找到并点击“前往安全中心”，找到并点击“安全服务”，然后点击“账号挂失”，在这里可以看到支付宝绑定的手机号，同时也可以查看与该手机号关联的软件服务。
4、手机应用商店查询：在手机应用商店搜索自己手机品牌的账号管理APP（如华为的华为应用市场、小米的小米账号等），登录后可以看到与该手机号关联的软件信息，另外也可以查看手机里的安装列表，看看哪些软件是绑定手机号的。
5、联系运营商客服：联系手机运营商客服，查询自己的手机号注册过的网站或软件信息，客服可能会要求提供身份证明等验证信息。
需要注意的是，为了保护个人隐私和信息安全，在查询过程中要注意保护自己的个人信息，避免泄露给不相关的第三方，如果发现有不明的软件绑定或账号关联，建议及时联系相关机构进行解决和处理。
