要查询自己的手机号绑定了哪些软件，可以通过以下方式。
1、通过短信详单查询，发送短信查询请求到运营商的查询端口，运营商会回复一条包含绑定软件信息的短信，这种方式可能需要您提供手机号码和服务密码等信息。
2、通过运营商的官方APP查询，登录运营商的官方APP，可以查询到自己的个人信息和已绑定的软件信息，这种方式需要您先下载并注册登录运营商的APP。
3、通过第三方软件查询，有些第三方软件可以查询手机绑定的软件信息，如支付宝、微信等，这些软件通常需要您提供手机号码和验证码等信息进行查询。
4、通过拨打客服电话查询，拨打运营商的客服电话，转人工客服后请求查询绑定的软件信息，这种方式需要提供手机号码和身份证明等信息进行验证。
无论使用哪种方式，都需要谨慎对待个人信息的安全问题，确保不会泄露个人隐私和敏感信息，为了保护自己的账号安全，建议定期更换密码、绑定手机动态验证码等安全设置。
