要查询个人的电话记录，您可以采取以下几种方法。
1、通过手机运营商查询：您可以联系您的手机运营商客服，提供您的个人信息（如姓名、身份证号码或手机号码等），查询您的电话记录，不同的运营商可能有不同的查询方式和服务流程，您可以咨询客服了解具体操作步骤。
2、通过手机设置查询：如果您使用的是智能手机，可以在手机设置中找到“通话记录”或“电话记录”选项，查看您的通话记录和未接来电，这种方法只能查询您手机上的记录，无法查询其他设备的记录。
3、通过公安机关查询：如果您需要查询的电话记录涉及到案件调查或其他法律事务，您可以向公安机关报案并请求协助调查，警方会根据法律规定和程序进行查询，并为您提供相应的证据材料。
无论您采取哪种方式查询电话记录，都需要遵守相关法律法规和隐私保护原则，在查询电话记录时，请确保您有权查询并遵守相应的隐私保护规定。
