可以通过以下方式查询自己的手机号码绑定了多少东西。
1、短信查询：通过发送短信查询绑定的服务，可以编辑短信“查询名下所有手机号”发送到对应的运营商服务查询平台，然后根据提示操作即可查询，这种方式可能需要提供个人信息进行验证。
2、运营商服务热线：拨打运营商的服务热线，转人工客服后提供个人信息进行身份验证，验证通过后咨询客服关于手机号绑定情况的相关信息。
3、通过其他方式查询：登录相关网站或使用相关APP查询手机号绑定的服务，通过支付宝等APP可以查询自己的个人信息注册了多少账号，也可以通过搜索引擎搜索自己的手机号，查看相关信息，但请注意，这种方式可能存在信息泄露的风险，因此操作需谨慎。
为了保护个人隐私和信息安全，建议在查询过程中注意个人信息的保护，如有任何疑虑，建议咨询相关专业人士。
