要查看自己的手机号使用了多少年，可以通过以下几种方法。
1、拨打运营商客服电话：用户可以通过拨打当前手机的运营商客服电话，例如移动拨打10086，联通用户拨打10010等，向客服人员咨询自己的号码使用时长，客服人员会根据用户提供的手机号码，查询该号码的开户日期，从而告知用户已经使用了多少年。
2、通过运营商APP查询：许多运营商都有官方的手机APP，用户可以在APP上查询自己的手机号码使用时长，移动用户可以通过“中国移动”APP查询，在APP中找到“我的账户”或“个人中心”等选项，进入后可以看到自己的手机号码和相关信息，包括开户日期。
3、通过网上营业厅查询：运营商的官方网站也提供了网上营业厅的服务，用户可以登录自己的账号，查看自己的手机号码使用时长，具体步骤与通过APP查询类似，需要在个人中心或账户中心找到相关选项。
需要注意的是，以上方法都需要用户提供正确的手机号码和身份验证信息才能查询成功，如果用户忘记了手机号码的开户日期或无法通过以上方式查询，建议前往当地营业厅咨询。
