要检查自己的手机号是否被对方拉黑，可以采用以下方法。
1、拨打对方的电话：使用自己的手机拨打对方的手机，如果无法接通或提示音不正常（例如直接挂断或无法接通等），可能表示对方已经将你的手机号拉黑，但这种方法并不绝对，因为也有可能是对方手机没电、信号不好或者正在忙等其他原因导致的无法接通。
2、发送短信：给对方发送一条短信，如果无法收到回复或者收到提示“消息已送达，但被对方拒收”，那么很可能已经被拉黑。
3、使用其他手机号或公共网络电话拨打：使用一个未被对方拉黑的手机号或公共网络电话拨打对方的手机，如果仍然无法接通或提示音与之前相同，那么可以进一步确认自己的手机号已被对方拉黑。
4、观察社交媒体或其他联系方式：如果在社交媒体或其他联系方式上也无法联系到对方，或者对方拒绝添加你为好友等，也可能是被对方拉黑的迹象。
这些方法并非绝对可靠，因为有些手机或应用程序的设置可能会产生误判，最可靠的方法是直接和对方沟通询问。
也要尊重对方的意愿和选择，如果对方选择将你拉黑，请尊重这一决定并尝试通过其他方式与对方沟通。
