要解绑抖音上的电话号码，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，并点击进入右下角的“我”页面。
2、在“我”页面中点击右上角的“设置”按钮。
3、进入“设置”页面后，找到并点击“账号与安全”。
4、在新页面中找到并点击“手机绑定”。
5、在弹出的提示框中，点击“更换其他账号绑定”。 （或者，直接点击原有的手机号信息，进入解绑界面。）
6、根据提示输入原本的手机号收到的验证码进行验证，验证成功后，即可解绑原先的手机号，可以选择绑定新的手机号。
执行以上操作需要确保账号已经完成了身份验证，并且解绑操作可能需要验证身份或输入其他安全信息，如果在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系抖音的客服以获得帮助，解绑手机号可能会影响账号安全，因此在操作时请谨慎考虑。
