中国移动发短信积分兑换话费是真实的。移动用户可以通过发送短信兑换话费，具体操作步骤如下。
1、用户需要编辑短信内容“HF”发送到移动的服务号码，在此过程中，用户需要注意区分自己所在的地区，不同地区的移动服务号码并不相同，发送短信后，系统会回复一条短信告知用户当前的话费积分情况，并告知用户可以兑换多少话费。
2、用户可以根据系统提示回复相应的数字代码进行兑换，用户可以回复“我要兑换10元话费”，系统会再次回复确认信息，用户确认后即可完成兑换，兑换成功后，话费会即时到账。
用户还可以直接在中国移动的官方网站或APP上进行积分兑换话费的操作，不同的积分可以兑换不同的金额，用户可以根据自己的需求进行兑换，中国移动的积分兑换话费活动是一项真实有效的服务，用户可以通过短信或线上方式进行兑换。
