如果您更换了手机号码并且想要找回网易账户，可以按照以下步骤操作。
1、访问网易官方网站或相关应用程序，找到“找回密码”或“账户申诉”等相关选项。
2、在找回账户页面，选择“忘记手机号码”或“更换手机号码”等选项，然后选择您原来的网易账户名或者邮箱地址。
3、根据页面提示，您需要提供一些个人信息以验证身份，这可能包括您的姓名、身份证号、注册邮箱等，提供尽可能多的信息可以提高找回账户的成功率。
4、如果您的账户关联了其他社交账号（如微信、微博等），也可以尝试通过这些账号找回网易账户。
5、完成验证后，您可以尝试使用新的手机号重新注册网易账户，或者联系网易客服寻求进一步的帮助。
具体的找回步骤可能因网易产品的不同而有所不同，如果您无法通过以上方式找回账户，建议您直接联系网易客服以获得更多帮助和指导，为了保护您的账户安全，建议您尽快更改密码并启用双重验证等安全功能。
