查看手机拦截的电话和短信，通常可以按照以下步骤进行，具体步骤可能因手机品牌和操作系统而异。
1、打开手机的“电话”或“短信”应用。
2、在应用界面的顶部或底部，找到并点击“拦截”或“拦截记录”等相关选项。
3、在拦截记录页面，可以看到所有被拦截的电话和短信。
4、部分手机可能支持对拦截的记录进行进一步操作，如恢复、删除或标记等。
如果手机中没有上述的拦截功能，或者无法找到相关选项，可以考虑安装安全软件或拦截软件，这些软件通常会有更全面的拦截和查看功能，也可以考虑查看手机系统设置中的相关选项，因为部分手机可能会在系统设置中提供拦截相关的选项。
为了保护个人隐私和安全，不建议随意查看或分享被拦截的电话和短信记录，如果不确定某个记录是否安全，最好咨询专业人士或相关机构。
