获取短信验证码并更改手机号码，具体步骤如下。
1、访问相关网站或应用，找到“忘记密码”或“更换手机”等选项，点击后一般会要求输入手机号码，以获得短信验证码。
2、输入需要接收验证码的手机号码，点击“获取验证码”。
3、手机收到验证码后，在指定位置输入正确的验证码。
4、输入验证码后，按照页面提示操作，完成身份验证。
5、在验证通过后，会有选项供选择新的手机号码或者填写新的手机号码。
6、按照页面提示，输入新的手机号码，并可能需要进行二次验证。
7、完成手机号码更改后，系统会更新用户信息并发送新的验证码到新的手机号码上。
不同网站或应用的具体操作可能有所不同，但大体流程相似，出于安全考虑，在更改手机号码时可能需要提供更多身份验证信息，如果遇到困难，建议直接联系相关网站或应用的客服人员获取帮助。
