修改社保卡绑定的手机号，可以采取以下方式。
1、网上变更：可以通过登录当地社保局的官方网站，进入个人账户页面，修改预留的手机号码，或者拨打社保局的客服电话，根据语音提示或者人工服务进行手机号码的修改。
2、线下变更：携带有效身份证件和社保卡到当地社保部门办理参保资料变更业务，在受理窗口直接办理更改手机号码即可，如果个人无法前往柜台办理，可以委托他人办理，但需要出示双方的有效证件以及委托证明，部分地区支持线上办理变更手续，以深圳为例，可以通过微信或支付宝中的电子社保卡页面进行变更。
方式仅供参考，具体操作可能会因地区和社保系统的不同而有所差异，建议查询社保部门官网或拨打社保热线获取最准确的修改方式。
