举报骚扰电话和骚扰短信可以采取以下几种有效方式。
1、拨打客服电话：向三大运营商（移动、联通、电信）的客服热线进行投诉，说明被骚扰的情况，提供相关号码和证据，要求对方处理。
2、使用手机助手类软件：如腾讯手机管家等，可以拦截骚扰电话和短信，同时可以对其进行举报。
3、前往当地营业厅投诉：向所在的运营商的营业厅投诉，说明被骚扰的情况并提供相关证据。
4、通过网站或APP进行投诉：可以登录工信部或运营商的反诈中心网站或APP进行投诉，提交被骚扰的电话号码、短信内容和相关证据。
5、向公安机关报案：如果骚扰电话和短信严重影响到了正常生活和工作，可以向公安机关报案，寻求帮助并让其介入调查。
无论采取哪种方式，都建议保留相关证据，如通话记录、短信记录等，以便在投诉时提供证明，建议平时加强自我防范意识，避免泄露个人信息，减少被骚扰的可能性。
