如果您的手机号码被频繁发送垃圾短信或者骚扰短信，可以采取以下措施来解决问题。
1、举报骚扰电话和短信：可以通过国家反诈中心官方网站或者相关APP进行举报，在接到骚扰电话和短信时，记录下相关信息，包括来电号码、短信内容等，然后提交举报，相关部门会对这些号码进行核查和处理。
2、联系手机运营商客服：向客服说明您遇到的问题，并提供相关证据，如短信截图等，他们可能会帮您屏蔽这些短信或者提供一些解决方案。
3、使用手机自带的屏蔽功能：很多手机都有屏蔽短信的功能，可以在设置里找到相关选项进行设置，以屏蔽来自特定号码或者陌生号码的短信。
4、更换手机号码：如果以上方法都无法解决问题，可以考虑更换手机号码，但是在更换前，也要做好相关准备，比如通知亲友和重要的联系人等。
5、加强个人信息保护：避免在公共场合随意透露自己的手机号码，避免在不必要的网站上注册账号并留下手机号码，要警惕各种诈骗手段，不要轻易相信陌生人的信息。
遇到手机号码被刷短信的问题，要保持冷静，采取合适的措施解决问题，也要加强个人信息保护意识，避免个人信息被泄露。
