要阻止抖音发短信，你可以采取以下几种方法。
1、抖音设置管理：打开抖音应用，进入个人主页，点击右下角的“我”按钮，然后选择右上角的设置图标，在设置页面中找到“通知设置”，点击进入后找到“私信通知”或“消息通知”，关闭相关开关即可阻止抖音发送短信。
2、手机系统设置：进入手机的系统设置，找到应用管理或者应用权限管理，然后找到抖音应用，关闭其获取短信的权限，这样，抖音就无法通过短信服务发送消息。
3、卸载与重装：如果以上方法无效，可以尝试卸载抖音应用并重新下载安装，但在卸载前请确保已保存重要的聊天记录和喜好设置。
4、联系抖音客服：如果问题仍然存在，可以联系抖音客服寻求帮助，他们可能会提供更具体的解决方案。
5、过滤或屏蔽：对于已经收到的短信，手机通常提供过滤或屏蔽功能，你可以将来自抖音的短信添加到黑名单或过滤列表中，这样就不会再接收相关短信。
阻止抖音发短信可能会影响你在该平台上接收重要的通知和消息，在采取任何措施之前，请确保了解可能带来的影响并权衡利弊。
