手机老是收到国外的电话的原因可能有以下几种。
1、个人信息泄露：这可能是由于在日常生活中不注意保护个人信息，导致个人信息泄露到境外电话推销人员手中，应保管好个人信息，防止泄露。
2、号码被恶意捆绑：一些特殊情况下，手机号码可能被恶意捆绑到某些推广业务上，导致不断接收到境外的电话，可以通过解绑号码、设置拦截等方式来解决问题。
3、运营商问题：部分运营商可能会将手机号码泄露给第三方，导致境外电话推销人员不断打电话过来，建议向运营商反映此问题并寻求解决方案。
4、网络虚拟电话：也有可能是接到了网络虚拟电话，这些电话一般是通过某些软件生成的虚拟电话号码进行拨打，可以通过设置拦截或者减少在网络上暴露个人信息的频率来避免这些电话。
为了降低收到这些境外电话的频率，可以采取以下措施：
1、检查个人信息的保密情况，避免泄露。
2、设置手机拦截功能，阻止陌生号码的来电。
3、联系运营商咨询和反映情况，寻求帮助解决问题。
面对这种情况时，要保持警惕并及时采取措施来保护自己的个人信息和权益，如果担心是诈骗电话，建议直接挂断并避免回拨。
