解除腾讯视频绑定的手机号，可以通过以下步骤进行。
1、打开腾讯视频应用，点击右下角的“个人中心”。
2、在个人中心页面中，点击“VIP会员”或“我的VIP”。
3、进入VIP会员页面，点击“管理”或“续费管理”。
4、在管理页面中，找到并点击“更多选项”或类似的选项。
5、在弹出的菜单中，选择并点击“解绑手机”。
6、根据应用提示，输入绑定的手机号码和验证码进行验证。
7、完成验证后，即可成功解除手机号绑定。
如果无法在手机应用上解除绑定，可以尝试联系腾讯视频客服进行咨询和操作，具体的操作步骤可能会因应用版本或更新而有所不同，如有任何困难，建议咨询官方客服以获取帮助。
