如果您的手机号码不断收到垃圾信息，可以采取以下措施来应对。
1、举报垃圾信息：大多数手机都可以对短信进行举报，在接收到垃圾信息后，可以查看短信的详细内容，并按照提示进行举报，很多手机都有内置的举报功能，可以在短信详情界面进行举报。
2、屏蔽号码：如果某个号码频繁发送垃圾信息，可以选择将其屏蔽，在手机通讯录或短信设置中，找到该号码，选择屏蔽或加入黑名单。
3、更改服务设置：如果垃圾信息主要来自于某些特定的服务或机构，可以考虑更改这些服务的设置，减少接收到的信息数量，在银行或电商平台上取消订阅某些服务或更改通知设置。
4、使用第三方软件拦截：市面上有很多第三方软件可以拦截垃圾信息，这些软件可以自动识别并拦截来自特定号码或内容的短信，在应用商店搜索并下载这类软件，然后按照提示进行设置。
5、联系运营商：如果垃圾信息严重干扰了您的正常生活，可以联系手机运营商寻求帮助，运营商可能会提供一些解决方案或协助您解决问题。
6、保护个人信息：确保您的个人信息没有被泄露，不要轻易将手机号码公开或注册在不明确的网站或平台上，以减少接收到垃圾信息的可能性。
7、谨慎点击链接：在接收到包含链接的短信时，尤其是来自陌生号码的链接，不要轻易点击，这些链接可能会导致手机感染病毒或泄露个人信息。
对于垃圾信息，要学会保护自己的权益和隐私，不要随意泄露个人信息，谨慎点击链接，并及时举报和屏蔽垃圾信息。
