如果您的手机号总是接到骚扰电话，可以采取以下措施来应对。
1、拦截骚扰电话：大多数手机都配备了拦截骚扰电话的功能，您可以打开手机的设置，找到电话或拦截选项，设置拦截列表或关键词，将骚扰电话加入黑名单。
2、举报骚扰电话：如果您接到骚扰电话，可以通过电话或短信向当地公安机关举报，一些手机应用商店也会提供举报骚扰电话的功能，您可以下载相关应用进行举报。
3、更换号码：如果您长时间受到同一个号码的骚扰，可以考虑更换手机号码，在更换号码之前，请确保通知您的朋友和家人新号码，并更新您的社交媒体和其他重要平台的联系方式。
4、保护个人信息：避免在公共场合随意透露自己的手机号码，特别是在社交媒体和互联网上，不要轻易回复来自陌生号码的短信或电话，以免被不法分子利用。
5、与运营商联系：如果您认为骚扰电话是由您的运营商方面的问题导致的，您可以联系您的运营商寻求帮助，他们可能会提供一些解决方案或建议来减少骚扰电话的数量。
对于骚扰电话，我们可以采取多种措施来应对，我们也要提高自我保护意识，保护好自己的个人信息和隐私。
