面对经常出现的骚扰电话和信息，可以采取以下措施来应对。
1、拦截设置：
手机设置大部分手机都内置了拦截功能，可以打开手机的“设置”，找到“电话”或“信息”选项，开启骚扰拦截功能，还可以根据需要自定义拦截模式，如陌生号码拦截、黑名单拦截等。
应用软件使用第三方安全软件，如安全管家、腾讯手机管家等，它们通常提供更强大的拦截功能，包括自定义拦截规则、标记和举报骚扰电话等。
2、目录注册：对于电话骚扰，可以通过加入国家相关部门提供的防骚扰服务，如注册“防骚扰服务网”，将自己的号码加入黑名单，避免被骚扰电话打扰。
3、举报与投诉：
电话举报拨打电信运营商的客服电话进行投诉，要求对方停止发送骚扰电话或短信。
短信举报回复指定的短信指令进行举报，移动用户可以发送短信“举报”到相关号码进行举报。
在线举报访问相关的网络举报平台或当地电信运营商的官方网站进行在线投诉，很多应用和软件也提供了举报入口，可以在相应应用的设置中找到。
4、过滤未知和陌生号码：尽量避免接听或回复来自未知或陌生号码的电话或短信，减少被骚扰的风险。
5、社交媒体与社交网络：避免在社交媒体上公开自己的联系方式，减少被陌生人获取联系方式的机会。
6、其他注意事项：
* 不要轻易相信来自陌生号码的来电或短信，特别是涉及财务或个人信息的请求。
* 保持警惕，遇到可疑情况及时报警或向相关部门反映。
面对骚扰电话和信息，要学会保护自己的权益，采取适当的措施来应对，如果问题持续存在或情况严重，建议及时向当地电信运营商或公安机关反映。
