如果您的手机号被轰炸了，可以采取以下措施来解除限制或降低骚扰。
1、举报骚扰电话：可以通过拨打当地运营商的客服电话，请求运营商对骚扰电话进行拦截，也可以向当地公安机关报案，让警方介入调查。
2、拦截设置：通过手机设置拦截陌生号码或设置黑名单，避免接收到不必要的骚扰电话，不同手机品牌的操作方式可能有所不同，可以在手机设置中寻找相关选项进行设置。
3、更换手机号：如果骚扰电话过于频繁且无法缓解，可以考虑更换手机号码，并及时通知亲友更新联系方式。
4、不要轻易泄露个人信息：避免在公共场合或者不信任的网站上随意留下自己的手机号码，以免被不法分子利用。
5、使用隐私保护软件：市面上有一些隐私保护软件可以帮助用户隐藏自己的手机号码，避免被恶意骚扰。
面对手机号被轰炸的情况，应该及时采取措施，保护自己的合法权益，也要注意保护个人信息，避免泄露给不法分子。
