使用苹果手机发送包含视频内容的短信（短信/iMessage）可以通过以下步骤进行。
1、确保您的iPhone已经更新到最新的iOS版本，并且已经连接到互联网。
2、打开“信息”或“短信”应用，如果您想发送的是iMessage（需要网络连接），则确保您和接收者都在使用iOS设备并且都开启了iMessage功能。
3、点击右上角的“新建”按钮来创建一条新的信息。
4、在输入框中输入您要发送的文字内容。
5、在输入框下方点击相机图标（通常是一个带有箭头的圆圈），这将打开您的相册或相机功能。
6、在相册中找到并选择您想要附加的视频文件，如果您的视频文件较大，可能需要一些时间上传和准备。
7、选择视频后，点击“发送”按钮，您的视频将会作为附件发送到您的联系人，视频的大小和持续时间可能会影响发送的速度和接收者的下载速度。
短信和视频的大小限制可能会因运营商而异，因此请确保您的视频文件大小在运营商允许的范围内，如果您的联系人没有开启数据连接或不在网络覆盖范围内，您可能无法发送包含视频的短信或iMessage，在这种情况下，您可以尝试发送文本消息或稍后重试发送视频消息。
