小天才电话手表可以通过以下步骤来拒绝添加好友。
1、打开手表至主页，找到并点击“更多”选项。
2、在功能列表中找到并点击“通讯录”。
3、在通讯录中找到想要拒绝的好友，点击进入其资料页面。
4、在该页面找到并点击“删除好友”选项，在弹出的确认框中选择确认即可拒绝该好友的申请。
也可以在小天才电话手表的设置里面设置权限，以阻止添加好友，具体步骤如下：
1、进入手表设置功能界面，点击“交友权限”选项。
2、选择关闭交友权限，即可拒绝添加好友。
不同版本的小天才电话手表的界面和选项可能略有不同，可以根据具体情况进行相应的调整，如果以上方法不适用或有其他疑问，建议查看产品说明书或联系小天才官方客服进行咨询。
