在淘宝上更换手机号，可以按照以下步骤进行。
1、登录淘宝账号：确保登录自己的淘宝账号。
2、进入账号设置：点击页面右下角的“我的淘宝”，然后点击页面右上角的“设置”按钮，进入账号设置页面。
3、修改绑定手机号：在账号设置页面中，找到并点击“账户与安全”或“安全设置”选项，然后选择“修改绑定手机号”。
4、验证身份：为了安全起见，可能需要验证当前账号的身份，比如输入当前的登录密码、手机验证码或者支付宝账户信息。
5、输入新手机号：按照页面提示，输入新的手机号码。
6、验证新手机号：输入新手机号后，可能需要进一步验证，比如通过接收验证码来确认新手机号的有效性。
7、完成更改：完成上述步骤后，即可成功更换绑定的手机号。
8、确认更改：建议返回账号设置页面，确认手机号是否已经成功更改。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以直接联系淘宝客服寻求帮助，更换手机号后，可能需要更新关联的其他服务或应用中的手机号信息，以确保账号安全。
