在国内用手机拨打海外电话，可以按照以下步骤进行。
1、了解国际电话区号和当地电话号码格式：每个国家和地区的国际电话区号都是不同的，需要先了解要拨打的国家（或地区）的国际电话区号以及当地的电话号码格式，美国的国际电话区号是+1，加拿大的国际电话区号是+1（加拿大），中国的国际电话区号是+86等。
2、使用手机拨打国际长途电话：在手机拨号界面输入“+”号，然后输入要拨打的国家（或地区）的国际电话区号，接着输入当地的电话号码，如果要拨打美国的电话，可以在手机拨号界面输入“+1+电话号码”，需要注意的是，不同的手机品牌和操作系统可能会有不同的拨号方式。
3、使用电话卡或运营商的国际漫游服务：如果想要更便宜地拨打国际长途电话，可以考虑使用电话卡或运营商的国际漫游服务，这些服务可以提供更便宜的资费和一些特殊的功能，比如可以回拨国内号码等。
4、使用网络电话软件：也可以使用一些网络电话软件（如Skype、WhatsApp等）来拨打国际长途电话，这些软件通常可以提供更便宜的资费和一些特殊的功能，比如可以发送文字、语音和视频消息等，不过需要注意的是，使用网络电话软件需要联网，且对方的设备也需要安装相应的软件。
无论使用哪种方式拨打海外电话，都需要确保自己了解正确的电话号码格式和国际长途资费，并且遵守当地的通信法规。
