不用手机号登录抖音的方式如下。
1、通过其他登录方式登录抖音：除了手机号登录外，抖音还支持更多登录方式，比如微信登录、QQ登录等，可以在登录界面选择相应的登录方式，根据提示操作即可，比如选择微信登录，使用微信账号授权登录即可。
2、使用抖音极速版APP：抖音极速版APP支持跳过手机号验证登录的方式，可以在应用商店下载并安装抖音极速版APP，然后在登录界面选择“其他登录方式”，根据提示操作即可，这种方式无需绑定手机号，但需要确保所使用的设备已经联网。
使用第三方账号授权登录时，需要确保已经在设备上安装了相应的应用并已经注册过账号，不同版本的抖音APP可能存在差异，请以实际情况为准进行操作，使用抖音时可能需要验证个人信息以确保账号安全，但不一定非得使用手机号验证，如果还有其他问题或需要更多帮助，可以咨询抖音客服获取更多指导。
