要注销绑定的抖音手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，并点击进入“设置”界面。
2、在设置界面，找到并点击“账号与安全”选项。
3、进入账号与安全页面，选择并点击“手机绑定”。
4、在弹出的页面里，点击“更换其他手机号”选项。
5、进入更换或取消绑定页面，选择并点击“解绑”。
6、在弹出的确认解绑信息窗口里，输入新的手机号或者选择不绑定手机号。
7、提交解绑申请后，等待系统审核通过即可完成解绑。
如果无法在手机应用中完成解绑操作，可以联系抖音客服协助处理解绑问题，请注意在注销手机号之前备份重要的信息，避免丢失，以上内容仅供参考，如遇到困难，可以咨询抖音官方客服以获取更准确的解决方案。
