手机号解绑抖音账号的步骤如下。
1、打开抖音，在“我”的页面点击右上角的“三条横线”进入菜单。
2、在菜单页面，点击“设置”。
3、进入设置后，点击“账号与安全”。
4、在账号与安全页面，点击“手机号绑定”，选择“更换手机号”。
5、在更换页面输入新的手机号并获取验证码进行验证，验证通过后，原手机号就解绑成功了。
在进行解绑操作前要确保已经绑定了其他的登录方式，如第三方应用登录等，以防解绑后无法登录账号，解绑过程中可能需要验证身份，确保能提供正确的个人信息，如有更多疑问，可以咨询抖音客服获取帮助。
