如果您想从国外拨打自己的手机号码，可以按照以下步骤进行。
1、确认自己的手机号码是正确的，并且已经开通国际长途功能。
2、了解自己所在国家的国际区号，中国的国际区号是+86。
3、在拨打自己的手机号码时，先输入国际区号，然后输入自己的手机号码，如果自己的手机号码是123456789，在国外拨打时，应该输入为"+86 123456789"，注意，加号"+"是国际长途电话的标识，在某些情况下可能需要用空格代替加号。
不同的国家可能有不同的运营商和手机号码格式，因此具体的拨打方式可能会有所不同，如果您不确定如何拨打自己的手机号码，可以咨询当地的运营商或电话服务提供商以获取帮助，请注意国际长途电话费用可能会相对较高，请确保您的账户有足够的余额或信用额度。
