如果您想找回手机号和密码的软件，您可以尝试以下几种方法。
1、使用手机运营商的服务：您可以联系您的手机运营商，他们可能能够帮助您找回您的手机号码，您可能需要提供身份证明和相关信息以进行验证。
2、使用密码重置功能：大多数软件都提供了密码重置功能，您可以尝试在登录页面找到“忘记密码”或“重置密码”的选项，然后按照提示操作，您需要提供注册时使用的电子邮件地址或手机号码来验证身份。
3、搜索手机应用商店：如果您使用的是常见的软件，可以尝试在手机应用商店中搜索该软件的官方网站或客服联系方式，他们可能能够帮助您找回账号和密码。
4、使用第三方工具：有一些第三方工具可以帮助您找回忘记的账号和密码，找回密码助手”等，但是请注意，使用这些工具时需要谨慎，确保它们是可信的并且不会泄露您的个人信息。
无论您选择哪种方法，都需要注意保护个人信息和账户安全，在提供个人信息或进行任何操作之前，请确保您信任该服务并了解其相关的隐私政策和安全规定。
