如果忘记了微信密码且没有绑定手机号码，可以尝试以下方法找回微信密码。
1、通过微信申诉找回账号密码：在微信登录页面选择“更多选项”中的“微信安全中心”，然后点击“找回密码”，选择“申诉找回微信账号密码”，根据提示提交相关个人信息进行申诉，审核通过后，可以重置密码。
2、通过好友验证找回密码：打开微信登录页面，输入微信号并点击“忘记密码”，选择“通过好友验证找回密码”，邀请符合条件的好友进行辅助验证，验证成功后，可以重置密码。
3、如果之前设置了微信号或QQ号关联登录，可以尝试通过微信号或QQ号找回账号，然后找回密码。
方法都需要提供个人信息或进行验证，以确保账号安全，如果以上方法都无法找回密码，建议联系微信客服寻求更多帮助，为了确保账号安全，建议定期更新密码，并绑定手机等安全验证方式。
