查询自己的电话通话记录，一般可以通过以下方式。
1、中国移动等运营商网上营业厅查询：登录个人账号，进入“我的移动”或“个人中心”等页面，找到“账单查询”、“通话详单”等选项，输入验证码后即可查询，这种方式可以查询详细的通话记录，包括通话时间、通话费用等。
2、手机营业厅APP查询：在手机上下载并登录运营商的手机营业厅APP，同样可以找到相关选项查询通话记录。
3、电话客服查询：拨打运营商的客服电话，转人工客服后，告知其身份证号、手机号等信息，便可以查询通话记录，这种方式简单易行，但可能需要验证个人信息。
4、线下营业厅查询：前往运营商的线下营业厅，携带有效身份证件，告知工作人员需求后，让其协助查询通话记录，这种方式比较直接，但需要亲自跑一趟营业厅。
不同的运营商可能有不同的查询方式和规定，建议根据具体情况选择最适合自己的查询方式，为了保护个人隐私，建议在查询通话记录时保护好自己的个人信息。
