经常接到国外的电话可能是因为个人信息泄露，或者是境外诈骗电话。对此可以采取以下措施。
1、核实电话来源：在接到来自国外的电话或短信时，可以通过搜索引擎或其他途径核实电话的来源和背景信息，避免被诈骗或骚扰。
2、拒绝接听陌生号码：如果接到一个未知的电话，可以选择不接听或将其号码加入黑名单，不要随意回复未知短信或拨打未知号码，以免被诈骗分子利用。
3、保护个人信息：平时要保护好自己的个人信息，避免泄露个人电话号码等联系方式，不要随意将个人信息提供给不可靠的网站或服务。
4、寻求帮助：如果频繁接到骚扰电话，可以向当地的电信运营商、公安机关等部门投诉举报，寻求帮助解决问题，也可以咨询专业人士的意见和建议，加强个人信息安全意识。
保护个人信息和警惕诈骗是非常重要的，建议加强个人信息安全意识，避免泄露个人信息，同时对于陌生电话和短信要保持警惕，避免上当受骗。
