要退订手机QQ会员并发送短信，可以按照以下步骤操作。
1、登录手机QQ，进入QQ钱包。
2、在设置页面中找到“自动扣费管理”选项，点击进入。
3、找到需要退订的QQ会员服务，点击“退订”。
4、退订后，会收到一条确认退订的短信通知，具体的短信内容可能因运营商的不同而有所差异。
如果无法通过上述方式退订，可以尝试发送短信退订，可以编辑短信“QXQX”或“关闭会员”发送到相应的服务号码（如106开头的一串号码），具体号码可能会因地区和运营商的不同而有所差异，建议咨询运营商或QQ客服获取准确的退订服务号码。
在退订过程中可能需要输入验证码或其他确认信息，请按照提示操作，退订后可能仍会收到一些通知短信，但不会再收取费用，如果仍然无法退订，建议联系运营商或QQ客服寻求帮助。
