真我手机短信删除了的恢复方法主要取决于实际情况，如是否进行了备份等。以下是几种可能的恢复方法。
1、云服务备份恢复：如果开启了真我手机云服务功能，并且删除了的短信在备份日期之后，可以通过云服务恢复，具体操作是登录云服务账号，找到短信恢复选项，选择需要恢复的短信进行恢复。
2、回收站恢复：真我手机删除的短信可能会保存在手机的“回收站”或“短信垃圾箱”中一段时间，可以去查看并恢复。
3、数据恢复软件：如果没有备份但删除了重要短信，可以尝试使用数据恢复软件（如数据恢复大师等）进行扫描恢复，这类软件能够扫描手机存储空间，寻找被删除的短信并尝试恢复。
4、联系人记录恢复：如果删除的短信是与联系人相关的，可以尝试通过联系人记录恢复，打开联系人应用，找到与该联系人的聊天记录，查看已删除的短信是否在其中。
如果以上方法均无法恢复删除的短信，那么恢复的希望可能比较渺茫，为避免重要数据的丢失，建议定期备份手机数据，以上操作需要根据具体情况选择适合的方法，并且建议在操作前咨询专业人员或手机品牌客服以避免不必要的数据损失。
