苹果手机自带的短信功能并不支持定时发送消息。但你可以通过以下几种方法实现定时自动发送短信。
1、使用自动化工具：使用快捷指令（Shortcuts）或者第三方自动化工具（如IFTTT等工具），可以设置定时发送短信的功能，这些工具通常需要你将手机中的某些权限开放给它们，存在一定风险，使用时需谨慎。
2、使用第三方APP：在App Store中搜索“定时短信”或类似关键词，有很多第三方应用提供定时发送短信的功能，安装这些应用后，按照应用的设置流程操作即可，但请注意，使用第三方应用可能存在隐私泄露等风险。
3、使用电脑软件：通过电脑上的软件如iTunes等，与手机同步后，在电脑上设置定时发送短信，这种方式操作相对复杂，需要手机和电脑配合使用。
无论使用哪种方式，都需要注意信息安全和隐私保护，定时发送短信时，要确保对方手机在开机状态并可以接收短信，如果需要经常使用此功能，建议寻找一种可靠且适合的方式来实现。
