要查看手机号绑定的东西，可以按照以下步骤操作。
1、通过短信详单查询。
* 登录网上营业厅或手机营业厅，点击查询服务里的详单查询，然后选择短信或通话详单，系统会发送短信验证码验证身份后，即可查询短信发送或接收的记录，通过这种方式可以了解手机号绑定了哪些软件或服务。
* 直接拨打手机运营商客服热线，根据语音提示或人工客服协助查询手机短信记录，这种方式也可以查看手机号的绑定情况。
2、通过支付宝等第三方支付平台查询，登录支付宝账户，在首页点击“账户设置”，进入账户设置页面，查看绑定的手机号，还可以查看支付宝绑定的其他账号如淘宝账号等，微信和其他社交媒体账号也可以查看绑定的手机号。
3、通过手机应用商店查询已安装的软件，在手机应用商店中登录账号后，可以下载并查看已安装的软件列表，部分软件会要求绑定手机号以享受更多功能或优惠活动，因此可以查看这些软件是否绑定了手机号，还可以查看软件的权限设置，了解哪些软件正在使用手机号信息。
4、登录注册过的网站查看绑定的手机号，尝试登录曾经注册过的网站并查看个人信息部分，部分网站会要求绑定手机号以确保账号安全或使用某些功能，通过这种方式可以查看手机号绑定了哪些网站的账号。
为了保护个人隐私和信息安全，在查询过程中需要注意信息安全和隐私保护问题，避免在不安全的网站或环境下操作，并谨慎提供个人信息和验证码等敏感信息，如果发现异常情况或无法解释的信息绑定情况，请及时联系相关部门或机构寻求帮助。
