可以通过以下方式查询手机号绑定了哪些服务或应用。
1、通过微信查询：在微信“服务”或“我的”界面，点击“一证通查”选项，然后输入自己的手机号和验证码，即可查询该手机号注册过的APP或网站的相关信息。
2、通过支付宝查询：打开支付宝，在搜索框中输入“一证通查”，找到相关应用后点击进入，选择相应的功能进行手机号注册信息查询。
3、通过手机运营商查询：直接联系手机运营商客服，提供自己的手机号码和身份信息，查询该手机号下所有绑定的服务。
4、通过其他方式查询：还可以尝试通过网上营业厅、手机应用商店等渠道查询绑定的服务，一些第三方软件也可以查询手机号码绑定的账号信息。
在查询过程中可能需要提供自己的个人信息和验证码，请确保信息安全并谨慎操作，以上方法仅供参考，具体操作可能因手机运营商或应用平台的不同而有所差异。
